合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,注意勞逸結(jié)合
根據(jù)放假的天數(shù),大家要把時(shí)間安排好。這個(gè)假期不同于以往的假期,絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,放假應(yīng)該看成是在家中上課,建議大家就按照課表上的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),按時(shí)上、下課,全天分成上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段,但每門課時(shí)間不宜太長,最多不要超過1.5小時(shí),要注意勞逸結(jié)合。"身體是革命的本錢",因此,在你計(jì)劃安排的課表中,應(yīng)該有體育課的時(shí)間。可以在感覺比較疲憊的時(shí)候,在住所周圍進(jìn)行適量的活動(dòng),放松心情,增強(qiáng)體質(zhì)。