一、身體素質(zhì)部分(25分)
單腳起跳助跑摸高(25分),以絕對(duì)摸高值計(jì)分,見評(píng)分表。
二、基本技術(shù)部分(25分)
(一)半場左右手運(yùn)球上籃(10分),以完成速度計(jì)分,見圖與籃球評(píng)分表
(二)一分鐘投籃(15分)
1.在一分鐘之內(nèi)自搶自投,以命中次數(shù)多少計(jì)分。
2.投籃區(qū)域:以端線的中點(diǎn)為圓心,以5.8米為半徑畫圓的以外區(qū)域。見圖與評(píng)分表。
三、實(shí)戰(zhàn)部分(50分)
比賽采用四節(jié)制,每人上場均不少于1節(jié),不超過3節(jié)。主要從戰(zhàn)術(shù)意識(shí)(20分)、防守能力(15分)和進(jìn)攻能力(15分)進(jìn)行評(píng)定。分好、中、一般、差四個(gè)等級(jí),評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下表:
實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容 | 好 | 中 | 一般 | 差 |
戰(zhàn)術(shù)意識(shí) | 20~18分 | 17~14分 | 13~11分 | 10分及以下 |
防守能力 | 15~13分 | 12~10分 | 9~7分 | 6分及以下 |
進(jìn)攻能力 | 15~13分 | 12~10分 | 9~7分 | 6分及以下 |