護(hù)師考試成功經(jīng)驗(yàn)分享
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:716 次 日期:2014-10-28 15:48:40
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2013年的護(hù)師考試早已落下帷幕,在這場考試中有人歡喜,有人憂。而我們要做的是從歡喜的考生那里總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn),從憂慮的考生中那里吸取教訓(xùn),讓自己為明年的護(hù)師考試做好充分的準(zhǔn)備!

首先,在復(fù)習(xí)中,長則幾個(gè)月,短則幾天就會(huì)忘記。所以,要盡量加快復(fù)習(xí)速度,縮短復(fù)習(xí)周期,將所學(xué)的知識(shí)迅速地在腦中“過”幾遍,反復(fù)刺激大腦皮質(zhì),強(qiáng)化記憶,以收到最佳效果。反復(fù)鞏固知識(shí),加深理解考試內(nèi)容:護(hù)師考試的內(nèi)容非常多,而且專業(yè)課程的內(nèi)容也很多,所以就應(yīng)該反復(fù)的復(fù)習(xí),制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,有目的去復(fù)習(xí)每科,不要死記硬背,要加深理解,在理解的基礎(chǔ)上記憶。

其次,多動(dòng)筆?!昂媚X袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動(dòng)筆。這比單純地口誦目記效果要好得多醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。

最后,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的作用。有些食物有助于發(fā)展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,增強(qiáng)記憶力。所以醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集了一些有助于增強(qiáng)記憶力的食物,大家可以看一下。

1、雞蛋。大腦活動(dòng)功能,記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明,吃雞的妙處在于:當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中,可增強(qiáng)記憶力。國外研究證實(shí),每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿,對保護(hù)大腦,提高記憶力大有好處。

2、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜、歌詞和臺(tái)詞。

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