一、心理健康的內涵
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。隨著時代的變遷，人類疾病譜不斷演變。
二、心理健康的基本現(xiàn)狀
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球大概有4.5億人有心理健康問題,心理疾患已經給包括中國在內的中低收入國家造成了沉重的經濟負擔。
三、心理健康發(fā)展的必要性
公眾的心理健康是一個社會軟實力的表現(xiàn)，小康社會不僅僅用經濟指標衡量，還要從社會層面營造積極向上的健康的環(huán)境，不僅需要物質生活的豐富，更需要百姓心理上的健康，打造小康社會一個中國人自己的心理健康形象。這里不僅僅包含對精神疾病的預防，更要從大眾在心理健康層面，提高人們的幸福感，挖掘人的潛能及人的整個精神狀態(tài)。
四、如何實現(xiàn)心理健康發(fā)展
1.認識自我，感受安全。評價要素是自我認識，自我接納，有安全感;
2.自我學習、生活自立。評價要素是生活能力、學習能力、解決問題能力;
3.情緒穩(wěn)定，反應適度。評價要素是情緒穩(wěn)定、情緒控制，情緒積極;
4.人際和諧，接納他人。評價要素是人際交往能力，人際滿足，接納他人;
5.適應環(huán)境，應對挫折。評價要素是行為符合年齡與環(huán)境，接受現(xiàn)實、合理應對。
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