一、測(cè)評(píng)流程和場(chǎng)地設(shè)置
(一)10米×5往返跑
1、場(chǎng)地器材:10米長(zhǎng)的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(10厘米×20厘米)每道2塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,2塊放在S1線外的橫線上。
2、測(cè)評(píng)方法:受測(cè)者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用手將其中一木塊推倒隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)將木塊推倒,再跑回S2將另一木塊推倒,最后沖出S2線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。測(cè)評(píng)不超過兩次。
3、注意事項(xiàng):受測(cè)者不得用腳推倒木塊,否則視為不合格。
2017年石河子市公安消防支隊(duì)面向社會(huì)公開招聘
事業(yè)編制消防文員體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)
一、測(cè)評(píng)流程和場(chǎng)地設(shè)置
(一)10米×5往返跑
1、場(chǎng)地器材:10米長(zhǎng)的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(10厘米×20厘米)每道2塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,2塊放在S1線外的橫線上。
2、測(cè)評(píng)方法:受測(cè)者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用手將其中一木塊推倒隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)將木塊推倒,再跑回S2將另一木塊推倒,最后沖出S2線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。測(cè)評(píng)不超過兩次。
3、注意事項(xiàng):受測(cè)者不得用腳推倒木塊,否則視為不合格。
項(xiàng) 目 | 合 格 標(biāo) 準(zhǔn) |
30歲(含)以下/30歲以上 | |
1500 (男、女) | 男:7'30″,女:8'/男:8',8'45″ |
10米×5 往返跑 | 男:28″,女:33″/男:29″,女:35″ |
俯臥撐 (男) | ≥50個(gè)(3min)/≥40個(gè)(3min) |
仰臥起 (女) | ≥40個(gè)(3min)/≥30個(gè)(3min) |
體能測(cè)評(píng)當(dāng)天時(shí)間作為考生年齡界定標(biāo)準(zhǔn),考生身份證上出生日期為體能測(cè)評(píng)當(dāng)天以后的,執(zhí)行30歲(含)以下測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)。