一、心理咨詢概述

（一）心理咨詢的概念：心理咨詢是通過人際關系，應用心理學原理與方法，給來訪者以幫助、啟發(fā)和教育，以改變其認知、情感和態(tài)度，促進來訪者人格發(fā)展和改善社會適應能力的過程。

（二）心理咨詢的特點：心理咨詢的特點主要有幫助來訪者做出自己的選擇、獲得學習能力提升以及人格的健康發(fā)展。

二、心理咨詢與心理治療

（一）心理咨詢與心理治療的聯(lián)系：

1、強調(diào)良好人際關系的建立：心理咨詢與心理治療都強調(diào)在良好的人際關系氛圍中，運用心理學方法解決心理或精神方面的問題。

2、遵循的心理學理論、方法與原則一致。

心理咨詢與心理治療所遵循的心理學理論、方法與原則是一致的。

（二）心理咨詢與心理治療的區(qū)別：

1、工作對象不同：心理咨詢主要面對正常人在社會生活中產(chǎn)生的心理困惑問題，它主要涉及個體的意識層面。

2、遵循的模式不同：

（1）心理咨詢主要遵循發(fā)展與教育模式。

（2）心理治療則遵循醫(yī)學模式，它是醫(yī)療工作的一個方面，主要任務是治病救人，機構主要設在醫(yī)療系統(tǒng)。

3、工作任務的側重面不同：

心理咨詢貼近個體的生活，心理治療貼近個體的疾病。心理咨詢與心理治療雖有上述區(qū)別，但這些區(qū)別并非本質。兩者在許多方 面交錯、重疊、互有滲透，難以截然分開。心理咨詢中有心理治療的作用，心 理治療中也少不了心理咨詢。兩種性質較相似的工作，只在某些側重面和層次 上有所區(qū)別而已。

三、心理咨詢與思想政治工作的關系

心理咨詢與思想政治工作之間的相互聯(lián)系，主要體現(xiàn)在以下兩個方面。

（一）心理咨詢與思想政治工作的聯(lián)系

1、思想上的一致性：促進學生健康成長。

心理咨詢的目的是促進來訪者自強自立，而自強自立的過程實質上是人格健康發(fā)展的過程。

政治思想教育的重要目的是幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，形成良好的思想道德品質，促進學生的健康成長。

這個目標和人格健康發(fā)展具有內(nèi)在一致性。

2、組織上的聯(lián)系性：學校整體工作的組成部分。

在組織上受到學校有關部門的領導和支持，與學校其他各項教育工作的目標一致。

（二）心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別：心理咨詢在業(yè)務上必須堅持獨立性和專業(yè)性，不能用一般思想教育工作代替心 理咨詢。除此以外，心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別還表現(xiàn)在以下五個方面。

1、工作目標和范圍不同：心理咨詢的主要目標是解決求助學生的心理困惑問題，排除心理障礙，恢復心理平衡，促進潛能實現(xiàn)。

2、工作方法和手段不同：心理咨詢則以個別咨詢?yōu)橹鳎瑫r配合心理健康教育課程、團體心理咨詢、心理測驗等方式。

3、遵循的理論和原則不同：心理咨詢的理論體系屬于心理科學范疇。咨詢工作的開展要在一系列心理學理論的指導下進行，并且要遵循心理咨詢工作的原則和方法。思想教育工作則屬于社會意識形態(tài)領域和范疇，其指導思想是馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論等。

4、工作人員的專業(yè)方向不同：思想教育工作者的專業(yè)方向屬于政治學和德育。心理咨詢工作者則需要具有豐富的心理學理論知識，經(jīng)過心理咨詢專業(yè)的培訓與考核。

5、工作效果的評估標準不同：心理咨詢的評估是依據(jù)心理咨詢的目的與任務來衡量的，主要從心理障礙的解決與否和解決程度的角度來衡量。

四、心理咨詢的目標

心理咨詢的目標應該包括以下五個方面：

1、促使行為改變：幫助來訪者消除適應不良的行為，建立建設性行為模式，獲得適應社會環(huán)境的行為，糾正不適應行為。

2、改進應付技能：為來訪者提供一種新的學習經(jīng)驗和機會，幫助其更加有效地處理生活、工作、學習中所面臨的各種問題，提高處理各類問題的能力。

3、提高作決定的水平：幫助來訪者能夠更清楚地看清自己目前的處境，自己所面臨的問題及個人的能力與應對技能，通過檢驗自己的想法和觀點，從而做出決定。

4、改善人際關系：能準確地從別人的言語、行為中體察別人的思想、愿望和感受，了解別人 對自己的看法和態(tài)度。

5、發(fā)展來訪者的潛能：深化來訪者對自身的認識，引導他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)真實的自我，挖掘自身內(nèi)在的 潛能和能量，充分地利用自身內(nèi)在的資源。