2015年同濟(jì)大學(xué)健美操專項(xiàng)技術(shù)水平與專項(xiàng)身體素質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)
來源:同濟(jì)大學(xué) 閱讀:1135 次 日期:2015-02-07 09:31:13
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一、專項(xiàng)基本技術(shù)測試:占80%。

(1)專項(xiàng)技術(shù):占70%。

對(duì)健美操成套動(dòng)作進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)水平測試。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下:

成績(男) 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3
成績(女) 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5
分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

動(dòng)作完美,難度動(dòng)作分高 (90—100分)、動(dòng)作較完美,難度動(dòng)作分較高(80-99分)

動(dòng)作良好,難度動(dòng)作分一般 (70—79)、動(dòng)作一般,難度動(dòng)作分低(60-69分)

(2)專項(xiàng)難度:占10%。

對(duì)健美操成套動(dòng)作中難度動(dòng)作進(jìn)行測試,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下:

二、專項(xiàng)身體素質(zhì)測試:各占10%(見表二、三)。

(一)30秒提臀起:占10%(見表二)。

成績(男) 20次 19次 18次 17次 16次 15次 14次 13次 12次 11次
成績(女) 15次 14次 13次 12次 11次 10次 9次 8次 7次 6次
分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

(二)30秒兩頭起:占10%(見表三)。

成績(男) 30次 29次 28次 27次 26次 25次 24次 23次 22次 21次
成績(女) 27次 26次 25次 24次 23次 22次 21次 20次 19次 18次
分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

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