易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財會類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類
職業(yè)資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。
1.籃球測試指標與所占分值
類 別 | 專項素質(zhì)與專項技術(shù) | 實戰(zhàn)能力 | ||
測 試 指 標 | 助跑單腳 起跳摸高 | 投籃 (自投自搶) | 多種變向 運球上籃 | 比賽 |
分 值 | 20分 | 20分 | 20分 | 40分 |
2.足球測試指標與所占分值
類 別 | 專項素質(zhì)與專項技術(shù) | 實戰(zhàn)能力 | ||
測 試 指 標 | 顛球 | 兩人在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運球時傳球 | 曲線繞桿射門 | 比賽 |
分 值 | 15分 | 20分 | 15分 | 50分 |
3.網(wǎng)球測試指標與所占分值
類 別 | 專項素質(zhì)與專項技術(shù) | 實戰(zhàn)能力 |
測 試 指 標 | 正手底線移動抽球——反手底錢移動抽球——向前移動中場(正手或反手)抽球——前場正、反手截擊球——中場高壓球。 (六個球為一組,每人五組,根據(jù)擊球落點及成功率和各項技術(shù)的掌握情況進行評分) | 比賽 |
分 值 | 40分 | 60分 |
4.健美操測試指標與所占分值
(1)一級運動員考試內(nèi)容(100分)
項目 | 內(nèi)容 | 要求 | 分值(分) | ||
健美操 | 套路 | 單人自編(2010年競技健美操規(guī)則) | 25 | ||
難度 | A | 直升飛機成俯撐 | 20 | ||
B | 分腿(直角)轉(zhuǎn)體720度 | ||||
C | 科薩克跳轉(zhuǎn)360度 | ||||
D | 無支撐依柳辛 | ||||
舞蹈啦啦隊 | 套路 | 1分30秒自編舞蹈啦啦隊(風(fēng)格不限) | 25 | ||
難度 | 1) | 扳腿轉(zhuǎn)體360度 | 20 | ||
2) | 踢腿轉(zhuǎn)體720度 | ||||
3) | 屈體分腿兩連跳 | ||||
4) | 揮鞭轉(zhuǎn)體1080度 | ||||
形象、體型 | 形象好、體型勻稱 | 10 |
(2)二級運動員考試內(nèi)容
項目 | 內(nèi)容 | 要求 | 分值(分) | |||
健美操 | 套路 | 單人自編(05-08競技健美操規(guī)則) | 20 | |||
難度 | A | 自選 | >=0.3分 | 20 | ||
B | 自選 | >=0.3分 | ||||
C | 自選 | >=0.3分 | ||||
D | 自選 | >=0.3分 | ||||
舞蹈啦啦隊 | 套路 | 1分鐘自編舞蹈啦啦隊(風(fēng)格不限) | 30 | |||
難度 | 1) | 扳腿平衡(正、側(cè)) | 20 | |||
2) | 踢腿轉(zhuǎn)體360度 | |||||
3) | 連續(xù)兩次曲體分腿跳 | |||||
4) | 揮鞭轉(zhuǎn)體720度 | |||||
形象、體型 | 形象好、體型勻稱 | 10 |
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