易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了！

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網(wǎng)校開發(fā)及擁有的課件范圍涉及公務(wù)員、財(cái)會(huì)類、外語類、外貿(mào)類、學(xué)歷類、

職業(yè)資格類、計(jì)算機(jī)類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)輔導(dǎo)。

[乒乓球]

一、選拔說明：

1、2015年選拔測試分?jǐn)?shù)按男、女分開排名，成績不進(jìn)行橫向?qū)Ρ取?/P>

2、凡參加中國乒乓球俱樂部超級(jí)聯(lián)賽、中國乒乓球甲A聯(lián)賽、參加其他國家和地區(qū)職業(yè)俱樂部所組織的職業(yè)比賽的運(yùn)動(dòng)員不在選拔測試范圍內(nèi)。

3、測試使用新材料乒乓球。

二、測試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）第一階段比賽（分組循環(huán)賽）

方法：

1、抽簽及分組原則：一級(jí)運(yùn)動(dòng)員設(shè)為種子，其他考生按隨機(jī)抽簽分組。

2、男、女分組進(jìn)行比賽，采用11分5局3勝制。

3、取小組前兩名進(jìn)入第二階段（單淘汰賽）的比賽，人數(shù)不足8人則直接進(jìn)入第二階段的比賽。

（二）第二階段（單淘汰賽）比賽（90分）

方法：

采用11分5局3勝制，并決出全部名次。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

根據(jù)比賽名次評(píng)分（90分）

（三）技術(shù)評(píng)定（10分）

根據(jù)技術(shù)打法類型及基本功情況評(píng)定成績。

（1）技術(shù)打發(fā)類型加分（5分）。

技術(shù)打法類型有特點(diǎn)，符合我隊(duì)缺少的打法類型0～5分。

（2）比賽場上作風(fēng)加分（5分）

優(yōu)：5分，良：3分

[游泳]

一、選拔說明：

2015年選拔測試分?jǐn)?shù)按男、女分開排名，成績不進(jìn)行橫向?qū)Ρ取?/P>

二、測試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）200米個(gè)人混合泳技術(shù)游（10分）

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

優(yōu)秀：8～10分

技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性、協(xié)調(diào)性、連貫性以及劃水效果好，水感好。

良好：5～7分

技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性、協(xié)調(diào)性、連貫性以及劃水效果較好，水感較好。

一般：2～4分

個(gè)別項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作一般、劃水效果一般、水感一般。

差：1分

個(gè)別項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作、劃水效果、水感均達(dá)不到較好，且有一項(xiàng)為較差。

（二）水上準(zhǔn)備活動(dòng)30分鐘

三、游泳等級(jí)達(dá)標(biāo)測試（90分）

方法：

考生達(dá)標(biāo)測試100米（含）以上距離。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

男子：

女子：

各等級(jí)的分?jǐn)?shù)取值由各區(qū)間段所設(shè)分?jǐn)?shù)差除以該區(qū)間段的秒數(shù)值差。

[健美操]

一、選拔說明：

2015年選拔測試分?jǐn)?shù)按男、女分開排名，成績不進(jìn)行橫向?qū)Ρ取?/P>

二、測試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）專項(xiàng)技術(shù)（20分）

1、規(guī)定動(dòng)作：

標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐、科薩克跳、單腿轉(zhuǎn)體540度。

2、自選動(dòng)作

（1）動(dòng)力性力量動(dòng)作：三點(diǎn)俯臥撐、直升飛機(jī)、文森俯臥撐、托馬斯全旋。

（2）跳與躍：跳轉(zhuǎn)360度，交換腿劈腿跳、剪式變身跳、屈體分腿跳。

（3）平衡柔韌：垂直劈腿、橫劈腿前穿、前搬腿轉(zhuǎn)體180度、燕式平衡。

方法：

先測規(guī)定動(dòng)作，再測自選動(dòng)作，規(guī)定動(dòng)作按3人一組上場同時(shí)做動(dòng)作進(jìn)行測試，自選動(dòng)作考生逐個(gè)上場，依次從動(dòng)力性力量、跳與躍、平衡與柔韌三類動(dòng)作中各任意選擇一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行測試。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

20分：高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、完美地完成動(dòng)作。

18～19分：較高標(biāo)準(zhǔn)、較高規(guī)格地完成動(dòng)作，基本姿態(tài)佳。

16～17分：較標(biāo)準(zhǔn)地完成動(dòng)作、規(guī)格一般，基本姿態(tài)較好。

14～15分：較輕松地完成動(dòng)作、規(guī)格稍低，基本姿態(tài)尚可。

12～13分：勉強(qiáng)完成動(dòng)作、規(guī)格與基本姿態(tài)較差。

11分以下：不能完成動(dòng)作。

（二）專項(xiàng)素質(zhì)（30分）

1、彈跳與耐力

（1）小分腿跳10次

（2）團(tuán)身跳10次。

2、爆發(fā)力與柔韌性

（1）男生：連續(xù)俯臥撐擊掌10次。

（2）女生：左右腿分別向前、側(cè)、后連續(xù)做2×8拍大踢腿。

方法：

（1）連續(xù)交替做小分腿跳和團(tuán)身跳，動(dòng)作之間的連接不能有附加動(dòng)作。

（2）測試按男、女分開，3～5人一組上場同時(shí)做動(dòng)作，先測彈跳與耐力（小分腿跳、團(tuán)身跳）動(dòng)作，再接著測爆發(fā)力與柔韌性動(dòng)作。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

30分：2項(xiàng)素質(zhì)均高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、完美地完成動(dòng)作。

27～29分：較高標(biāo)準(zhǔn)較高規(guī)格地完成動(dòng)作，基本姿態(tài)佳。

24～26分：較標(biāo)準(zhǔn)地完成動(dòng)作、規(guī)格一般，基本姿態(tài)較好。

21～23分：較輕松的完成動(dòng)作、規(guī)格與基本姿態(tài)尚可。

18～20分：勉強(qiáng)完成動(dòng)作。規(guī)格與基本姿態(tài)較差。

18分以下：不能完成動(dòng)作。

（三）特長展示（50分）

考生根據(jù)自己的情況進(jìn)行1分鐘時(shí)間的體育藝術(shù)類的特長（健美操、體育舞蹈、武術(shù)、體操、技巧等）表演。

方法：

考生按抽號(hào)順序逐個(gè)上場進(jìn)行表演測試。

平分標(biāo)準(zhǔn)：

根據(jù)考生的體型體態(tài)、動(dòng)作難度、表現(xiàn)力、基本功、身體素質(zhì)等幾個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)分。

[羽毛球]

一、選拔說明：

1、2015年選拔測試分?jǐn)?shù)按男、女分開排名，成績不進(jìn)行橫向?qū)Ρ取?/P>

2、選拔隊(duì)員，優(yōu)先考慮不在國家體育總局注冊(cè)的業(yè)余組考生。

二、測試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）單打技術(shù)（30分）：高球?qū)?、兩點(diǎn)吊兩點(diǎn)、半場殺上網(wǎng)搓。

1、高球?qū)ィ?0分）：

方法：

考生兩人為一組做高球?qū)ゾ毩?xí)，時(shí)間為5分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優(yōu)：9～10分

2、兩點(diǎn)吊兩點(diǎn)（10分）

方法：

考生兩人為一組做兩點(diǎn)吊兩點(diǎn)練習(xí)，吊球者在后場兩個(gè)點(diǎn)將球吊至對(duì)方網(wǎng)前的兩個(gè)點(diǎn)上，挑球者將球挑至對(duì)方后場的兩個(gè)點(diǎn)上，在擊完球后須快速回中心，每位考生須做吊球、挑球各3分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優(yōu)：9～10分

3、半場殺上網(wǎng)搓（10分）

方法：

考生兩人為一組做殺上網(wǎng)練習(xí)，殺球方將對(duì)方發(fā)（擊）過來的后場球扣殺至對(duì)方場區(qū)內(nèi)，并隨后從后場移動(dòng)至網(wǎng)前搓球，每位考生須做殺上網(wǎng)搓練習(xí)3分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優(yōu)：9～10分

（二）雙打技術(shù)（35分）

1、半場平抽擋（10分）

方法：考生兩人為一組在半場做平抽擋練習(xí)，兩個(gè)均站在場地中部，用平球相互抽直線球，時(shí)間為5分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優(yōu)：9～10分

2、半場撲擋（10分）

方法：

考生兩人為一組在半場做撲擋練習(xí)，撲球者站在前發(fā)球線路附近的位置撲球，接撲球者站在場地中部接撲球。每考生須做撲球、接撲球練習(xí)各3分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～2分

中：3～5分

良：6～8分

優(yōu)：9～10分

3、多球輪攻（15分）

方法：

每兩名考生組合成一對(duì)雙打搭擋，由考評(píng)員以發(fā)多球的形式做輪攻練習(xí)。每組考生須完成輪攻50個(gè)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～3分

中：4～8分

良：6～12分

優(yōu)：13～15分

（三）實(shí)戰(zhàn)比賽（35分）

1、單打比賽（15分）

方法：

根據(jù)報(bào)名人數(shù)及考生情況分組進(jìn)行。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～3分

中：4～7分

良：8～11分

優(yōu)：12～15分

2、雙打比賽（20分）

方法：

根據(jù)報(bào)名人數(shù)和考生情況分組進(jìn)行。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

差：0～4分

中：5～9分

良：10～15分

優(yōu)：16～20分

[男 子 籃 球]

測試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1.摸高（15分） （進(jìn)行2次測試，以最好一次成績計(jì)分）

方法：采用助跑雙腳起跳摸高減去原地摸高計(jì)算摸高值的方法

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

2. 1分鐘投籃（40分）

（1）3分投籃（除中鋒隊(duì)員外其它隊(duì)員參加；中鋒也可參加，但不計(jì)分，僅作參考）

方法：自投自搶，然后運(yùn)球到三分線外投籃

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

（2）2分投籃(5.25米距離，所有考試隊(duì)員都測)

方法：要求是急停跳投，自投自搶，然后運(yùn)球到線外投籃

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

(3) 中鋒3點(diǎn)投籃（中鋒身高要求在195以上，其他位置考生不測）

方法：自投自搶，然后將球傳出，再迅速移動(dòng)到位，接傳球轉(zhuǎn)身跳投

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

3. 全場 3分鐘3對(duì)3攻守對(duì)抗（20分）

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

（1）個(gè)人技術(shù)運(yùn)用能力

（2）局部戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)

（3）攻守轉(zhuǎn)換意識(shí)

優(yōu)20～16分,良15～11分,中10～6分,一般5～1分

4. 全場5對(duì)5攻守對(duì)抗（20分）

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

（1）個(gè)人技術(shù)運(yùn)用能力

（2）局部戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)

（3）攻守轉(zhuǎn)換意識(shí)

（4）整體戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)

優(yōu)20-16分,良15-11分,中10-6分,一般5-1分)

5. 特長加分： （5分）

（1）身高在197厘米以上摸高測試滿分或身高在200厘米可加5分

（2）3分投籃測試滿分者可加5分

[女子籃球]

測試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、助跑摸高（10分）。

方法：助跑后單腳起跳摸高，跳2次，取最好一次成績計(jì)分。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

2、1分30秒鐘3分投籃（15分）

方法：自投自搶，然后運(yùn)球到三分線外投籃

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

3、1分鐘2分投籃（15分）

方法：以籃圈圓心垂直地面為圓心，5米半徑畫半圓，搶到籃板球后運(yùn)球至半圓外投籃。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

4、兩次往返運(yùn)球投籃（15分）

方法：半場中線兩對(duì)角運(yùn)球上籃，以右角為起點(diǎn)，運(yùn)球上籃投中后，運(yùn)球到左角折返運(yùn)球上籃投中后再運(yùn)球到右角，往返兩次

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

5、半場3對(duì)3攻守對(duì)抗（20分）

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

依據(jù)個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)、局部戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)、攻守快速轉(zhuǎn)換意識(shí)等方面進(jìn)行評(píng)分。

優(yōu)秀18～20分、良好15～17分、及格13～14分、不及格10～12分、差 5～9分

6、全場5對(duì)5攻守對(duì)抗（20分）

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

依據(jù)整體技戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)、攻守快速轉(zhuǎn)換意識(shí)等方面進(jìn)行評(píng)分。

優(yōu)秀18～20分、良好15～17分、及格13～14分、不及格10～12分、差 5～9分

7、特長加分 （5分）

身高185cm以上者（含185cm）或三分投籃滿分者，加5分

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