易賢網(wǎng)網(wǎng)校上線了!
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職業(yè)資格類、計算機類、建筑工程類、等9大類考試的在線網(wǎng)絡培訓輔導。
考試科目 | 內(nèi)容 | 評分標準 |
形體氣質(zhì)(20分) | 身高(5分) | 男生低于168cm適當扣分女生低于158cm適當扣分 |
體型(5分) | 腿直;肩型;身體上下比例;頸部長短;后背平直;頸部與后背是否平直;體態(tài)(胖、瘦等) | |
相貌氣質(zhì)(10分) | 氣質(zhì)高雅,五官端正,面目清秀,有靈氣 | |
身體素質(zhì)(30分) | 縱叉(左、右)(10分) | 姿態(tài)端正,兩腿伸直前后分開成一字,腿及髖部全部著地、髖位正 |
平轉(zhuǎn)(10分) | 要求旋轉(zhuǎn)動作協(xié)調(diào)優(yōu)雅,姿態(tài)準確,重心控制好,步子均勻、平穩(wěn),行進路線呈直線 | |
抱膝團身跳(10分) | 要求用力收腹屈膝上提,腳背繃直,兩手抱膝團身,隨即迅速展體落地,騰起高,團身緊,展體好,動作連貫 | |
健美操專項素質(zhì)(50分) | 藝術(shù)質(zhì)量(20分) | 動作設計、健美操內(nèi)容和表演等 |
完成情況(25分) | 身體姿態(tài)、動作的準確性,力量、爆發(fā)力、肌肉耐力、身體的協(xié)調(diào)性等 | |
難度(5分) | 包含體現(xiàn)四類(柔韌、彈跳、俯撐、支撐)難度動作。難度水平自選,難度動作不得重復 |
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