2014護(hù)師考前不良情緒調(diào)控
來(lái)源:易賢網(wǎng) 閱讀:1111 次 日期:2014-10-15 17:39:10
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自我封閉

這是指那些只一個(gè)人復(fù)習(xí),從不與人交流學(xué)習(xí)心得,有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生。而且考查的題目,自己一個(gè)人學(xué),每天進(jìn)步有限,如果經(jīng)常和考友們交流,大家一起研究、討論、爭(zhēng)論,借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧,避免理解誤區(qū),學(xué)習(xí)效果事半功倍。

焦慮不安

考試時(shí)間一天天臨近,一些考生免不了焦慮,如果做了幾套模擬題后成績(jī)不理想,更是坐立不安。護(hù)師考試知識(shí)點(diǎn)多,復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),很多考生感覺特別折磨人,準(zhǔn)備數(shù)月之后,忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離,有焦慮情緒是免不了的,關(guān)鍵是如何克服不良情緒,回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來(lái)。有了這個(gè)思想準(zhǔn)備,即使復(fù)習(xí)時(shí)間所剩不多,但抱著學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn),只當(dāng)是為明年打基礎(chǔ)的態(tài)度,踏踏實(shí)實(shí)找差距、補(bǔ)不足。

自暴自棄

如果您感到復(fù)習(xí)效果不好,會(huì)不會(huì)因此氣餒、自暴自棄呢?“今年肯定過不了,明年再考吧。”有的考生可能會(huì)這樣想,然后開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí)。有人把參加護(hù)師考試比作打一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn),如果真是這樣,士氣就很重要。未上“戰(zhàn)場(chǎng)”,先丟了士氣,如果養(yǎng)成思維習(xí)慣,通過護(hù)師考試就很難了。

學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,才能以更好的精神面貌面對(duì)考試,相信所有參加2014護(hù)師考試的考友都明白這一點(diǎn),大家加油吧!

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