考試心理學(xué)研究表明，一門學(xué)科成績的好壞，有70%取決于學(xué)生原有的知識水平和能力水平，還有30%取決于學(xué)生的臨場發(fā)揮。俗話也說：工夫在平時，考試在考場。因而在考場上要超水平發(fā)揮，贏取高分，除做好考前的各種物質(zhì)準(zhǔn)備之外，還有以下幾點(diǎn)是小編想和大家分享的：

首先是消除怯場心理。卸下思想包袱，拋棄個人得失，排除外來干擾，使自己輕裝上陣，樹立必勝的信心。

其次學(xué)會有效地利用考試時間。即先瀏覽試題，做到難易心中有數(shù)，先易后難，待容易的試題都做完、查完之后，再心平氣靜地做難題;草稿紙分塊使用，便于檢查。

第三學(xué)會正確的自我暗示：①進(jìn)入考場前，應(yīng)眺目遠(yuǎn)望，寧靜的回想自己最成功的一次考試情景，而不應(yīng)爭分奪秒地再看幾頁書，本著“現(xiàn)在看的，考試肯定考不到;考試考到的內(nèi)容，早已是我掌握”的姿態(tài)泰然處之。②進(jìn)入考場后，時刻提醒自己“人易我易，我不大意;人難我難，我不怕難”。③當(dāng)遇到簡單的題目時，應(yīng)告誡自己“不能因為題小而忽視”。④當(dāng)遇到難題時，輕松的對自己說：“不要緊，沒關(guān)系，我能行”。⑤在有題目做錯時或不會做時，幽默的對自己說：“我又不能考滿分，所以肯定有我不會做的題目和做錯的題目，我只要把我會做的題目都做對，就能取得理想的成績”。⑥考試結(jié)束后，走出考場時，自信的對自己說：“堅持就是勝利，考完就是成功”，不必回顧得失。

總之，考試成績的好壞，離不開平時的辛勤努力，當(dāng)然也與自己的臨場發(fā)揮有關(guān)。因此要取得好成績，希望同學(xué)們在平時學(xué)習(xí)中高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，考試時順其自然，以平常心待之。

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