2014年護(hù)士執(zhí)業(yè)考試備考記憶的4種方法
來(lái)源:易賢網(wǎng) 閱讀:908 次 日期:2014-08-08 13:37:37
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1、精細(xì)回憶法

我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,識(shí)記了很多東西,卻很少去回憶。識(shí)記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)?;貞?,回憶得盡可能精細(xì),是鍛煉記憶力的好方法。

2、積極暗示法

許多人之所以記憶力不佳,是由于對(duì)自己的記憶力缺乏自信。在面對(duì)一個(gè)要記的材料時(shí),常常想:“我一定能記住!”

3、限時(shí)強(qiáng)記法

在規(guī)定的時(shí)間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等,可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力。

4、奇特聯(lián)想法

聯(lián)想是促進(jìn)記憶的一種方式。

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