教練員技能測試內(nèi)容公告

籃球技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容

1、素質(zhì)測試：籃球場四線折返跑、助跑摸高，考生根據(jù)自己實(shí)際情況2選1。

2、技術(shù)測試：1分鐘投籃、全場運(yùn)球傳接上籃。

3、綜合能力。

二、要求

必備服裝自帶。

乒乓球技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容

（一） 必考項(xiàng)目：

1、左推右攻

2、推側(cè)撲

（二）任選項(xiàng)目（三選一）

1．側(cè)身位1／２臺不定點(diǎn)正手移動拉弧圈球（中臺：身體離球臺不少于40cm）

2、連續(xù)削球

3、兩面中臺攻球（中臺：身體離球臺不少于40cm）

（三）實(shí)戰(zhàn)技評

二、要求

考生自備球拍

武術(shù)套路技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容

1、專項(xiàng)素質(zhì)：

（1）左右正踢腿

（2）左右仆步掄拍

2、專項(xiàng)技能：

（1）騰空飛腳

（2）旋風(fēng)腳

3、專項(xiàng)技術(shù)：

拳術(shù)套路和長短器械套路各一項(xiàng)。

二、要求

考試服裝及考試器械需考生自備。

舉重技能測試（100分）

一、考試內(nèi)容 ：抓舉、挺舉

二、要求

考試時(shí)，考生可穿著舉重服和舉重鞋（考試服裝自備）。如穿其他服裝，上衣必須是短袖圓領(lǐng)衣，衣袖不得超過肘關(guān)節(jié)；褲子必須是短褲，褲腿不能蓋膝關(guān)節(jié)。

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