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三十、手球

（一）測試內(nèi)容

1.30m折返跑（10分）

（1）測試方法

受試者由起點開始跑到30m后立即轉(zhuǎn)身向起點跑，到起點后摸到起跑線再折返，在最短時間內(nèi)來跑完。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)

每人跑兩次取其中一次最好成績，根據(jù)成績排列名次，用時短者名次列前。

2.防守滑步：（10分）

（1）測試方法

如圖所示，測試者平行跑位，從A點開始測試者聽到開始信號時起動（計時開始），做滑步到B點，至C點，再到A點三次往返，到終點A時同時停表。滑步移動時必須先后接觸到A、B、C點。（其距高3m）

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)

每人測試兩次，取其中最好成績，根據(jù)成績排列名次，用時短者列前。

3.繞障礙運球（10分）

（1）測試方法

場內(nèi)設(shè)障礙6根立柱，分別間距9m，起點到第一根立柱距離為4m，其它每3m一根立柱，測試者站立9m張后面起跑。起跑時開始計時，繞過場上障礙到半場9m線，回到原處停表，運球時不準(zhǔn)碰到立柱。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)

每人測試兩次，取其中最好成績。根據(jù)成績排列名次，用時短者名次在先。

4.教學(xué)比賽（70分）

（1）測試方法

將測試者分成若干個組，在半場或全場分別進行比賽。將對測試者對掌握技術(shù)、運動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合意識進行評定。由兩個考委進行測試，并對兩個考委成績相加被2除，取得一個綜合成績。

（2）評分標(biāo)準(zhǔn)

A、掌握技術(shù)：各項技術(shù)全面（30分）

各項技術(shù)不夠全面（20分）

各項技術(shù)不全面（10分）

B、運動技術(shù)：合理運用技術(shù)（20分）

運用技術(shù)欠合理（15分）

技術(shù)運用不合理（8分）

C、戰(zhàn)術(shù)配合：戰(zhàn)術(shù)意識強，運用戰(zhàn)術(shù)合理（30分）

戰(zhàn)術(shù)意識欠缺，運用戰(zhàn)術(shù)不夠合理（20分）

戰(zhàn)術(shù)意識不強，戰(zhàn)術(shù)運動不合理（10分）

說明：手球考試成績達到70分即達到手球考試優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。

手球三項測試查分表

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