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十六、中國(guó)式摔跤

（一）測(cè)試內(nèi)容

1.專項(xiàng)素質(zhì)（20分）

基本攻任意5個(gè)基本動(dòng)作

2.專項(xiàng)技術(shù)（40分）

任意5個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

3.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)（40分）

（二）測(cè)試方法

1.專項(xiàng)素質(zhì)：基本攻當(dāng)中的5個(gè)基本走空動(dòng)作。

2.專項(xiàng)技術(shù)：站立摔的5個(gè)任意技術(shù)動(dòng)作。

3.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

（三）測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)

1.專項(xiàng)素質(zhì)：在30秒內(nèi)完成5個(gè)基本攻當(dāng)中的走空動(dòng)作20分，在30秒內(nèi)完成4個(gè)基本攻當(dāng)中的走空動(dòng)作16分，在30秒內(nèi)完成3個(gè)基本攻當(dāng)中的走空動(dòng)作12分，以此類推。

2.專項(xiàng)技術(shù)：在1分鐘之內(nèi)完成5個(gè)站立摔的技術(shù)動(dòng)作40分，在1分鐘之內(nèi)完成4個(gè)站立摔的技術(shù)動(dòng)作32分，在1分鐘之內(nèi)完成3個(gè)站立摔的技術(shù)動(dòng)作24分，以此類推。

3.實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

說(shuō)明：中國(guó)式摔跤考試成績(jī)達(dá)到70分即達(dá)到中國(guó)式摔跤比賽優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。

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