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十一、武術(shù)套路
(一)測(cè)試內(nèi)容
1.專項(xiàng)素質(zhì)(40分)
(1)劈叉占20分;
(2)立定跳遠(yuǎn)占20分。
2.專項(xiàng)技術(shù)(60分)
拳術(shù)(或器械)套路一項(xiàng)。
(二)測(cè)試方法
1.專項(xiàng)素質(zhì)
(1)劈叉--橫叉:兩手在體前扶地,兩腿向兩側(cè)平伸成一直線,腳內(nèi)側(cè)著地。
(2)立定跳遠(yuǎn):兩腳原地站立起跳,不能有預(yù)跳或踩線,以身體任何部位著地最近點(diǎn)為測(cè)量點(diǎn)。
2.專項(xiàng)技術(shù)
考生可在長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、劈掛拳、戳腳、螳螂拳等拳種中選擇一種拳術(shù)套路;考生也可在刀、劍、槍、棍、傳統(tǒng)器械中選擇一種器械套路。
(1)自選拳(器械)類套路:完成套路的時(shí)間不得少于1分鐘;
(2)太極拳(器械)類套路:拳術(shù)套路完成的時(shí)間4-6分鐘;太極器械套路完成的時(shí)間3-4分鐘;
(3)傳統(tǒng)拳(器械)類套路:完成套路的時(shí)間不得少于50秒。
(三)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
1.專項(xiàng)素質(zhì)
(1)劈叉--橫叉
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表1。
表1橫叉評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
襠部到地面距離(cm) | 0-3 | 4-7 | 8-10 | 11-13 | 14-16 | 17以上 |
分值(20分) | 20 | 16 | 12 | 8 | 4 | 0 |
(2)立定跳遠(yuǎn)
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):男子立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?00cm者,立定跳遠(yuǎn)的得分為20分(見表2),每減少1-5cm減去1分;女子立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?30cm者,立定跳遠(yuǎn)的得分為20分(見表3),每減少1-5cm減去1分;
表2男子立定跳遠(yuǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(cm)
成績 | 得分 | 成績 | 得分 | 成績 | 得分 |
300 | 20 | 265 | 13 | 230 | 6 |
295 | 19 | 260 | 12 | 225 | 5 |
290 | 18 | 255 | 11 | 220 | 4 |
285 | 17 | 250 | 10 | 215 | 3 |
280 | 16 | 245 | 9 | 210 | 2 |
275 | 15 | 240 | 8 | 205 | 1 |
270 | 14 | 235 | 7 | 200 | 0 |
表3 女子立定跳遠(yuǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(cm)
成績 | 得分 | 成績 | 得分 | 成績 | 得分 |
230 | 20 | 195 | 13 | 160 | 6 |
225 | 19 | 190 | 12 | 155 | 5 |
220 | 18 | 185 | 11 | 150 | 4 |
215 | 17 | 180 | 10 | 145 | 3 |
210 | 16 | 175 | 9 | 140 | 2 |
205 | 15 | 170 | 8 | 135 | 1 |
200 | 14 | 165 | 7 | 130 | 0 |
2.專項(xiàng)技術(shù)
套路評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):專項(xiàng)技術(shù)套路最高得分為10分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下:
(1)動(dòng)作質(zhì)量的分值為5分
①凡動(dòng)作姿勢(shì)規(guī)范,方法運(yùn)用合理、技術(shù)熟練、整套完成質(zhì)量好者,給予4.6-5.0分。
②凡動(dòng)作姿勢(shì)較規(guī)范,方法運(yùn)用較合理、技術(shù)較熟練、整套完成質(zhì)量較好者,給予4.1-4.5分。
③凡動(dòng)作規(guī)格一般,方法運(yùn)用不清晰、技術(shù)熟練程度一般、整套完成有明顯失誤者,給予3.6-4.0分。
(2)演練水平的分值為5分
①凡完成套路節(jié)奏分明、協(xié)調(diào)流暢、編排合理、風(fēng)格突出、勁力充實(shí)、精神飽滿者,給予4.6-5.0分。
②凡完成套路節(jié)奏較分明、動(dòng)作較流暢、套路編排較合理、風(fēng)格較突出、精神較飽滿者,給予4.1-4.5分。
③凡完成套路節(jié)奏處理一般、動(dòng)作不流暢、套路編排不合理、風(fēng)格不突出、精神渙散者,給予3.6-4.0分。
(3)考生未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成套路,將在動(dòng)作質(zhì)量評(píng)分中扣除應(yīng)扣分?jǐn)?shù)。自選類和傳統(tǒng)類套路時(shí)間不足規(guī)定時(shí)間達(dá)2秒以上4秒以內(nèi)扣0.1分,4秒以上6秒以內(nèi)扣0.2分,以此類推。太極拳、器械套路時(shí)間不足或超過規(guī)定時(shí)間達(dá)5秒以上10秒以內(nèi)扣0.1分,10秒以上15秒以內(nèi)扣0.2分,以此類推。
(4)成績?cè)u(píng)定:由4名(或6名)考評(píng)人員組成,其中2名(或3名)考評(píng)人員對(duì)動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分,另2名(或3名)考評(píng)人員對(duì)演練水平進(jìn)行評(píng)分;取兩項(xiàng)的平均分相加為應(yīng)得分。
注:1.套路考試在8×14米的地毯上進(jìn)行。
2.考生套路考試的最后分值為:應(yīng)得分乘以6為實(shí)際得分。
說明:武術(shù)套路考試成績達(dá)到70分即達(dá)到武術(shù)套路比賽優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。
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