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二、籃球
(一)測(cè)試內(nèi)容
1.助跑摸高(18分)
(1)測(cè)試方法
助跑單腳或雙腳跳起摸高,以摸高的最高度計(jì)分,每人做兩次,計(jì)其中一次最佳成績(jī)。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
達(dá)標(biāo)成績(jī)?cè)斠?jiàn)評(píng)分表(2-1)
2.往返運(yùn)球投籃(20分)
(1)測(cè)試方法
由球場(chǎng)端線中點(diǎn)處開(kāi)始(見(jiàn)圖2-1),當(dāng)球或腳落入場(chǎng)地內(nèi)的同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí);先用左手(右手)運(yùn)球至左側(cè)(右側(cè))邊線與中線的交接點(diǎn),然后折回,用右手(左手)運(yùn)球上籃。再用右手(左手)運(yùn)球至右側(cè)(左側(cè))與中線的交接點(diǎn),然后折回,用左手(右手)運(yùn)球上籃。同樣再重復(fù)上述運(yùn)球上籃一次,第四次上籃,球入籃圈停表。每人測(cè)兩次,取最好成績(jī)。
圖2-1場(chǎng)地路線圖
要求:采用28米×15米的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地,連續(xù)運(yùn)球,不得推運(yùn)球上籃;必須投中籃后,才能繼續(xù)運(yùn)球,投不中要繼續(xù)再投,直至投中;投籃的手(左手投或右手投)不加限制。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
詳見(jiàn)評(píng)分表(2-1)。
3.1分鐘自投自搶投籃(22分)
1測(cè)試方法
以籃圈中心投影點(diǎn)為圓心,以該點(diǎn)至罰球線的距離為半經(jīng),畫(huà)一圓弧(見(jiàn)圖2-2)。考生在弧線外作跳投,搶第一球出手時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí);投籃后自己搶籃板球,再運(yùn)球至弧線外再跳投,連續(xù)投1分鐘。
要求:男生必須跳起后投籃,否則不算投籃;女生可采用原地投籃。投籃時(shí)不準(zhǔn)踏線或過(guò)線,投籃板球后要運(yùn)球到弧線外,不得帶球跑,違者投中無(wú)效。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
詳見(jiàn)評(píng)分表2-1。
4.全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽(40分)
(1)測(cè)試方法:
根據(jù)考生人數(shù)或具體情況編組,進(jìn)行全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽,采用半場(chǎng)人盯人防守,測(cè)驗(yàn)其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。每場(chǎng)比賽時(shí)間,要以能夠全部觀察、了解每個(gè)考生的情況而定。
(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
1個(gè)人攻擊能力,觀察技術(shù)運(yùn)用的合理性和熟練程度。重點(diǎn)看投籃、運(yùn)球和傳接球。
2防守能力,觀察個(gè)人防守和協(xié)同防守能力。
3戰(zhàn)術(shù)意識(shí),觀察全場(chǎng)比賽中攻守轉(zhuǎn)換速度、快攻意識(shí)、個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和隊(duì)員之間的相互配合的能力。
表2-1籃球三項(xiàng)達(dá)標(biāo)評(píng)分表
助跑摸高 (米)18分 | 往返運(yùn)球投籃(秒)20分 | 1分鐘自投自搶投籃 (次)22分 | ||||||
男 分值 女 | 男 分值 女 | 男 分值 女 | ||||||
3.05 | 18 | 2.75 | 30"0 | 20 | 35"0 | 8 | 22 | 5 |
3.04 | 16 | 2.74 | 30"5 | 19 | 35"5 | 7 | 18 | |
3.03 | 14 | 2.73 | 31"0 | 18 | 36"0 | 16 | 4 | |
3.02 | 12 | 2.72 | 31"5 | 17 | 36"5 | 6 | 14 | |
3.01 | 11 | 2.71 | 32"0 | 16.2 | 37"0 | 5 | 12 | 3 |
3 | 10 | 2.7 | 32"5 | 15.4 | 37"5 | 4 | 8 | |
2.99 | 9 | 2.69 | 33"0 | 14.6 | 38"0 | 7 | 2 | |
2.98 | 8 | 2.68 | 33"5 | 13.8 | 38"5 | 3 | 6 | |
2.97 | 7 | 2.67 | 34"0 | 13 | 39"0 | 2 | 5 | |
2.96 | 6 | 2.66 | 34"5 | 12.2 | 39"5 | 4 | ||
2.95 | 5.5 | 2.65 | 35"0 | 11.8 | 40"0 | 1 | 3 | 1 |
2.94 | 5 | 2.64 | 35"5 | 11 | 40"5 | |||
2.93 | 4.5 | 2.63 | 36"0 | 10.6 | 41"0 | |||
2.92 | 4 | 2.62 | 36"5 | 10 | 41"5 | |||
2.91 | 3.5 | 2.61 | 37"0 | 9.6 | 42"0 | |||
2.9 | 3 | 2.6 | 37"5 | 9.2 | 42"5 | |||
2.89 | 2.5 | 2.59 | 38"0 | 8.8 | 43"0 | |||
2.88 | 2 | 2.58 | 38"5 | 8.4 | 43"5 | |||
2.87 | 1.5 | 2.57 | 39"0 | 8 | 44"0 | |||
2.86 | 1 | 2.56 | 40"0 | 6 | 45"0 |
說(shuō)明:籃球考試成績(jī)達(dá)到70分即達(dá)到籃球比賽優(yōu)勝者標(biāo)準(zhǔn)。
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