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男子
技巧(10分):
序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
1 | 直立,側(cè)手翻 | 2.5 | (1) 方向不正(2) 身體偏斜(3) 落地偏斜 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
2 | 外轉(zhuǎn)900接魚躍前滾翻 | 2 | (1) 滾動不圓滑(2) 騰空不明顯(3) 髖角太小 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
3 | 頭手倒立,前滾成蹲撐 | 2 | (1) 身體不直(2) 倒立時間少于2秒(3) 倒立時間不足1秒 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
4 | 手倒立前滾翻 | 2.5 | (1) 滾動不圓滑(2) 未經(jīng)倒立位置(3) 髖角小于900 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
5 | 挺身跳 | 1 | 挺身不充分 | 扣0.2 |
雙杠(10分):
序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
1 | 掛臂撐屈伸上成分腿坐 | 2 | (1) 掛臂撐時臀部低于杠面(2) 無明顯屈伸動作(3) 兩腿依次上成分腿坐 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
2 | 慢起肩倒立,前滾成外側(cè)坐杠 | 2.5 | (1) 倒立時髖角小于900 (2) 倒立時髖角大于900小于1200 (3) 倒立時髖角大于1200小于1500 (4) 滾動不圓滑 | 扣2.0 扣0.4 扣0.2 扣0.2 |
3 | 轉(zhuǎn)體1800成分腿坐 | 1 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
4 | 前撐,后擺進(jìn)杠,前擺 | 2 | 前擺高度過低 | 扣0.2 |
5 | 后擺挺身下 | 2.5 | (1) 后擺高度低于水平面下300以內(nèi)(2) 后擺高度低于水平面下300-450 (3) 后擺高度低于水平面下450以下(4) 無挺身動作 | 扣0.2 扣0.4 扣0.6 扣0.2 |
總分計算方法:
每個考生只能在規(guī)定的兩項中任選一項參加考試,總分=最后得分×5
女子
技巧(10分):
序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
1 | 直立,側(cè)手翻 | 2.5 | (1) 方向不正(2) 身體偏斜(3) 落地偏斜 | 扣0.2 扣0.2 扣0.2 |
2 | 外轉(zhuǎn)900接前滾翻成直角坐 | 1 | 滾動不圓滑 | 扣0.2 |
3 | 肩肘倒立 | 2.5 | (1) 身體不直(2) 倒立時間少于2秒(3) 倒立時間不足1秒 | 扣0.2 扣0.2 扣2.0 |
4 | 經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡 | 2 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
5 | 挺身跳 | 2 | 挺身不充分 | 扣0.2 |
雙杠(10分):
序號 | 動作說明 | 分值 | 典型動作錯誤 | 扣分 |
1 | 跳上成分腿坐 | 1 | 兩腿依次成分腿坐 | 扣0.5 |
2 | 分腿坐前進(jìn)一次 | 2 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
3 | 前滾翻成分腿坐 | 2.5 | (1) 滾動不圓滑(2) 腿蹬杠 | 扣0.2 扣2.0 |
4 | 后撐前擺進(jìn)杠,后擺轉(zhuǎn)體1800成分腿坐 | 2 | 動作不連貫 | 扣0.2 |
5 | 后擺前擺進(jìn)杠,后擺,前擺直角下 | 2.5 | (1) 后擺高度太低(2) 前擺高度低于頭高于肘(3) 后擺高度低于肘(4) 無明顯直角挺身動作 | 扣0.2 扣0.2 扣0.4 扣0.4 |
總分計算方法:
每個考生只能在規(guī)定的兩項中任選一項參加考試,總分=最后得分×5
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