一、測試指標(biāo)及所占比例
類 別 | 基本技術(shù) | 實(shí)戰(zhàn)能力 |
指 標(biāo) | 投籃(自投自搶) | 多種變向運(yùn)球上籃 |
所占比例 | 40% | 60% |
二、測試方法
(一)投籃
以籃圈中心投影點(diǎn)為中心,5.5米為半徑畫弧,考生在弧線外進(jìn)行1分鐘自投自搶,投籃方式不限,記投中次數(shù)。每人測兩次,記其中一次最佳成績。
(二)多種變向運(yùn)球上籃
測試者在球場端線中點(diǎn)站立,面向前場,用右手運(yùn)球至①處,在①處做背后運(yùn)球變向,換左手向②處運(yùn)球,至②處做左手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向,換右手運(yùn)球至③處,右手跨下運(yùn)球后左手上籃。球中籃后方可用左手運(yùn)球返回③處,做背后運(yùn)球,換右手運(yùn)球至②處做右手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向,運(yùn)球至①處左手跨下運(yùn)球后右手上籃。球中后做同樣動作再重復(fù)一次,回到原處停表。每人測兩次,記其中一次最佳成績。(如圖所示)
籃球場地上的標(biāo)志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈,考生在考試時(shí)必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內(nèi)地面,方可變向。
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