一、本次輔警招錄測評項目為：10米×4往返跑、縱跳摸高。體能測評各項運動強度較大，競爭激烈，有可能在運動過程中發(fā)生意外?？忌救藨_定自身身體狀況是否適應劇烈運動。如確實身體狀況不宜參加測評的，建議放棄測試資格。

　　二、體能測評期間，報考人員須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動、喧嘩。報考人員的通訊工具在測評過程中須全程關閉，不得使用，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀處理。

　　三、體能測評前，考生須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態(tài)應試，嚴格遵守考場操作規(guī)程，提前做好充分準備，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生;如因有心臟病等情況不能參加測評的，應提前告知現(xiàn)場工作人員，以免發(fā)生意外;如考生身體狀況不宜進行劇烈運動而強行參加測評引發(fā)意外的，后果由考生本人負責;體能測評現(xiàn)場設立醫(yī)療點，如考生在測評過程中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，應及時到醫(yī)療點進行處理。

　　四、體能測評前，報考人員須認真聽取工作人員講解測評項目的規(guī)則、合格標準、注意事項和要求。

　　五、報考人員必須嚴格遵守體檢測評規(guī)定和各項紀律要求。如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測評資格或宣布測評成績無效等處理。

　　附件1：

　　體能測評項目和標準

    附件2：

　　體能測評實施規(guī)則

　　一、10米×4往返跑

　　場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應進行校正。

　　測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。

　　注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。

    二、縱跳摸高

　　場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15-35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。

　　測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

　　注意事項：(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。