一、本次輔警招錄測(cè)評(píng)項(xiàng)目為：10米×4往返跑、縱跳摸高。體能測(cè)評(píng)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，有可能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生意外?？忌救藨?yīng)確定自身身體狀況是否適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)。如確實(shí)身體狀況不宜參加測(cè)評(píng)的，建議放棄測(cè)試資格。

　　二、體能測(cè)評(píng)期間，報(bào)考人員須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動(dòng)、喧嘩。報(bào)考人員的通訊工具在測(cè)評(píng)過(guò)程中須全程關(guān)閉，不得使用，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀(jì)處理。

　　三、體能測(cè)評(píng)前，考生須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態(tài)應(yīng)試，嚴(yán)格遵守考場(chǎng)操作規(guī)程，提前做好充分準(zhǔn)備，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生;如因有心臟病等情況不能參加測(cè)評(píng)的，應(yīng)提前告知現(xiàn)場(chǎng)工作人員，以免發(fā)生意外;如考生身體狀況不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)而強(qiáng)行參加測(cè)評(píng)引發(fā)意外的，后果由考生本人負(fù)責(zé);體能測(cè)評(píng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立醫(yī)療點(diǎn)，如考生在測(cè)評(píng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行處理。

　　四、體能測(cè)評(píng)前，報(bào)考人員須認(rèn)真聽(tīng)取工作人員講解測(cè)評(píng)項(xiàng)目的規(guī)則、合格標(biāo)準(zhǔn)、注意事項(xiàng)和要求。

　　五、報(bào)考人員必須嚴(yán)格遵守體檢測(cè)評(píng)規(guī)定和各項(xiàng)紀(jì)律要求。如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測(cè)評(píng)資格或宣布測(cè)評(píng)成績(jī)無(wú)效等處理。

　　附件1：

　　體能測(cè)評(píng)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)

    附件2：

　　體能測(cè)評(píng)實(shí)施規(guī)則

　　一、10米×4往返跑

　　場(chǎng)地器材：10米長(zhǎng)的直線跑道若干，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

　　測(cè)試方法：受測(cè)試者用站立式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時(shí)交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。

　　注意事項(xiàng)：當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí)，腳不要越過(guò)S1和S2線。

    二、縱跳摸高

　　場(chǎng)地要求：通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。如選擇室外場(chǎng)地測(cè)試，需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15-35攝氏度之間，無(wú)太陽(yáng)直射、風(fēng)力不超過(guò)3級(jí)。

　　測(cè)試方法：準(zhǔn)備測(cè)試階段，受測(cè)者雙腳自然分開(kāi)，呈站立姿勢(shì)。接到指令后，受測(cè)者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時(shí)發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測(cè)試條，觸摸到高度線或者測(cè)試條的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。

　　注意事項(xiàng)：(1)起跳時(shí)，受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米;(3)受測(cè)者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。