一、跆拳道
(一)基本要求:申請(qǐng)一級(jí)單考的考生測(cè)試成績(jī)不得低于80分;統(tǒng)考考生測(cè)試成績(jī)不得低于60分。測(cè)試成績(jī)達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)的考生,按照體育專項(xiàng)測(cè)試成績(jī)從高到低排序,根據(jù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際需求,參考考生的文化水平等綜合因素?fù)駜?yōu)確定認(rèn)定名單。
(二)測(cè)試內(nèi)容及計(jì)分辦法(表1.1—1.3)
表1.1 專項(xiàng)素質(zhì)(占總成績(jī)的20%,采用電子護(hù)具無腳套模式考核)
測(cè)試項(xiàng)目 | 分值 | 要求 | 計(jì)分辦法 |
1分鐘左右橫踢 | 10分 | 踢腿高度不能低于指定高度 | 男130次10分,每遞減5個(gè)減一分 女120次10分,每遞減5個(gè)減一分 |
20秒雙飛踢 | 10分 | 踢腿高度不能低于指定高度 | 男70次10分,每遞減3個(gè)減一分 男64次10分,每遞減3個(gè)減一分 |
表1.2 專項(xiàng)技術(shù)(占總成績(jī)的20%)
測(cè)試項(xiàng)目 | 分值 | 測(cè)試要求 |
橫踢、前橫踢、下劈、后踢、后旋踢踢靶 | 10分 | 左右腿各踢三次,主要考核動(dòng)作的力度、速度和規(guī)范度 |
護(hù)具技術(shù) | 10分 | 自編三套組合踢擊護(hù)具,主要考核擊打的力度,動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,步法的靈敏性。 |
表1.3 專項(xiàng)能力(占總成績(jī)的60%)
測(cè)試內(nèi)容 | 分值 | 要求 | 得分 | 評(píng)分細(xì)則 |
實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗 二分鐘 | 60分 | 要有進(jìn)攻和防守反擊的戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn) | 60-45 | 戰(zhàn)術(shù)思路清晰,攻防節(jié)奏控制強(qiáng),技術(shù)運(yùn)用能力好,能夠有效的組織進(jìn)攻和防守反擊 |
45-30 | 戰(zhàn)術(shù)思路清晰,攻防節(jié)奏控制較強(qiáng),技術(shù)運(yùn)用能力較好,能夠組織進(jìn)攻和防守反擊 | |||
30-15 | 戰(zhàn)術(shù)思路不清晰,攻防節(jié)奏控制一般,技術(shù)運(yùn)用能力一般,能夠進(jìn)攻和防守反擊 | |||
15-0 | 戰(zhàn)術(shù)思路差,攻防節(jié)奏較亂,技術(shù)運(yùn)用能力一般,會(huì)進(jìn)攻和防守反擊 |
二、田徑(中長(zhǎng)跑)
測(cè)試內(nèi)容及計(jì)分辦法(表2.1)
表2.1 場(chǎng)地3000米
組別 | 評(píng) 分 標(biāo) 準(zhǔn) | ||||||||
100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | |
男子 | 8′35″ >X | 8′35″ ≥X> 8′43″ | 8′43″ ≥X> 8′51″ | 8′59″ ≥X> 9′07″ | 9′07″ ≥X> 9′15″ | 9′15″ ≥X> 9′25″ | 9′25″ ≥X> 9′35″ | 9′35″ ≥X> 9′45″ | 9′45″ ≥X> 10′00″ |
女子 | 9′50″ >X | 9′50″ ≥X> 10′05″ | 10′05″ ≥X> 10′20″ | 10′20″ ≥X> 10′35″ | 10′35″ ≥X> 10′50″ | 10′50″ ≥X> 11′05″ | 11′05″ ≥X> 11′20″ | 11′20″ ≥X> 11′35″ | 11′35″≥X> 11′50″ |
備注:考生測(cè)試成績(jī)不得低于60分。
三、攀巖
(一)基本要求:
1、攀巖隊(duì)本年度錄取重點(diǎn)為女子速度選手。
2、測(cè)試總成績(jī)應(yīng)不低于78分。其中,速度賽專項(xiàng)選手在速度攀登測(cè)試中成績(jī)不能低于85分。難度賽和攀石賽選手,在攀石測(cè)試中成績(jī)不能低于85分。達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的考生,按照體育專項(xiàng)測(cè)試成績(jī)從高到低排序,根據(jù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際需求,參考考生的文化水平等綜合情況擇優(yōu)確定認(rèn)定名單。
(二)測(cè)試內(nèi)容及計(jì)分辦法(表3.1-3.4)
1、身體素質(zhì)(占總成績(jī)的10%)
一分鐘引體向上:
主要測(cè)量的是胸部肌肉的耐力。受試者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬呈直臂懸垂,靜止后,兩臂同時(shí)用力引體,上拉至下顎超過橫桿上緣為完成一次,要求不能擺動(dòng)。記錄完成個(gè)數(shù)。
表3.1 身體素質(zhì)(占10%)
項(xiàng)目 | 組別 | 成績(jī) | ||||||||||||||||
100分 | 90分 | 84分 | 78分 | 72分 | 66分 | 60分 | 54分 | 48分 | 42分 | 36分 | 30分 | 24分 | 18分 | 12分 | 6分 | 0分 | ||
一分鐘引體向上 | 男 | 30個(gè)以上 | 30個(gè) | 28個(gè) | 26個(gè) | 24 個(gè) | 22 個(gè) | 20個(gè) | 18個(gè) | 16個(gè) | 14個(gè) | 12個(gè) | 10個(gè) | 8個(gè) | 6個(gè) | 4個(gè) | 2個(gè) | 0個(gè) |
女 | 15個(gè)以上 | 15個(gè) | 14個(gè) | 13 個(gè) | 12 個(gè) | 11個(gè) | 10個(gè) | 9個(gè) | 8個(gè) | 7個(gè) | 6個(gè) | 5個(gè) | 4個(gè) | 3個(gè) | 2個(gè) | 1個(gè) | 0個(gè) |
2、攀登技術(shù)(速度攀登占45%,攀石占45%)
表3.2 攀巖運(yùn)動(dòng)員招生考試——男子速度攀登測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
時(shí)間 | 6“00 | 6“10 | 6“20 | 6“30 | 6“40 | 6“50 | 6“60 | 6“70 | 6“80 | 6“90 | 7“00 | 7“10 | 7“20 |
成績(jī)(分) | 100 | 99 | 98 | 97 | 96 | 95 | 94 | 93 | 92 | 91 | 90 | 89 | 88 |
時(shí)間 | 7“30 | 7“40 | 7“50 | 7“60 | 7“70 | 7“80 | 7“90 | 8“00 | 8“10 | 8“20 | 8“30 | 8“40 | 8“50 |
成績(jī)(分) | 87 | 86 | 85 | 84 | 83 | 82 | 81 | 80 | 79 | 78 | 77 | 76 | 75 |
時(shí)間 | 8“60 | 8“70 | 8“80 | 8“90 | 9“00 | 9“10 | 9“20 | 9“30 | 9“40 | 9“50 | 9“60 | 9“70 | 9“80 |
成績(jī)(分) | 74 | 73 | 72 | 71 | 70 | 69 | 68 | 67 | 66 | 65 | 64 | 63 | 62 |
時(shí)間 | 9“90 | 10“00 | 10“10 | 10“20 | 10“30 | 10“40 | 10“50 | 10“60 | 10“70 | 10“80 | 10“90 | 11“00 | 11“10 |
成績(jī)(分) | 61 | 60 | 59 | 58 | 57 | 56 | 55 | 54 | 53 | 52 | 51 | 50 | 49 |
時(shí)間 | 11“20 | 11“30 | 11“40 | 11“50 | 11“60 | 11“70 | 11“80 | 11“90 | 12“00 | 12“10 | 12“20 | 12“30 | 12“40 |
成績(jī)(分) | 48 | 47 | 46 | 45 | 44 | 43 | 42 | 41 | 40 | 39 | 38 | 37 | 36 |
時(shí)間 | 12“50 | 12“60 | 12“70 | 12“80 | 12“90 | 13“00 | 13“10 | 13“20 | 13“30 | 13“40 | 13“50 | 13“60 | 13“70 |
成績(jī)(分) | 35 | 34 | 33 | 32 | 31 | 30 | 29 | 28 | 27 | 26 | 25 | 24 | 23 |
時(shí)間 | 13“80 | 13“90 | 14“00 | 14“10 | 14“20 | 14“30 | 14“40 | 14“50 | 14“60 | 14“70 | 14“80 | 14“90 | 15“00 |
成績(jī)(分) | 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 |
時(shí)間 | 15“10 | 15“20 | 15“30 | 15“40 | 15“50 | 15“60 | 15“70 | 15“80 | 15“90 | 16“00 | |||
成績(jī)(分) | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
表3.3 攀巖運(yùn)動(dòng)員招生考試——女子速度攀登測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
時(shí)間 | 9“00 | 9“10 | 9“20 | 9“30 | 9“40 | 9“50 | 9“60 | 9“70 | 9“80 | 9“90 | 10“00 | 10“10 | 10“20 |
成績(jī)(分) | 100 | 99 | 98 | 97 | 96 | 95 | 94 | 93 | 92 | 91 | 90 | 89 | 88 |
時(shí)間 | 10“30 | 10“40 | 10“50 | 10“60 | 10“70 | 10“80 | 10“90 | 11“00 | 11“10 | 11“20 | 11“30 | 11“40 | 11“50 |
成績(jī)(分) | 87 | 86 | 85 | 84 | 83 | 82 | 81 | 80 | 79 | 78 | 77 | 76 | 75 |
時(shí)間 | 11“60 | 11“70 | 11“80 | 11“90 | 12“00 | 12“10 | 12“20 | 12“30 | 12“40 | 12“50 | 12“60 | 12“70 | 12“80 |
成績(jī)(分) | 74 | 73 | 72 | 71 | 70 | 69 | 68 | 67 | 66 | 65 | 64 | 63 | 62 |
時(shí)間 | 12“90 | 13“00 | 13“10 | 13“20 | 13“30 | 13“40 | 13“50 | 13“60 | 13“70 | 13“80 | 13“90 | 14“00 | 14“10 |
成績(jī)(分) | 61 | 60 | 59 | 58 | 57 | 56 | 55 | 54 | 53 | 52 | 51 | 50 | 49 |
時(shí)間 | 14“20 | 14“30 | 14“40 | 14“50 | 14“60 | 14“70 | 14“80 | 14“90 | 15“00 | 15“10 | 15“20 | 15“30 | 15“40 |
成績(jī)(分) | 48 | 47 | 46 | 45 | 44 | 43 | 42 | 41 | 40 | 39 | 38 | 37 | 36 |
時(shí)間 | 15“50 | 15“60 | 15“70 | 15“80 | 15“90 | 16“00 | 16“10 | 16“20 | 16“30 | 16“40 | 16“50 | 16“60 | 16“70 |
成績(jī)(分) | 35 | 34 | 33 | 32 | 31 | 30 | 29 | 28 | 27 | 26 | 25 | 24 | 23 |
時(shí)間 | 16“80 | 16“90 | 17“00 | 17“10 | 17“20 | 17“30 | 17“40 | 17“50 | 17“60 | 17“70 | 17“80 | 17“90 | 18“00 |
成績(jī)(分) | 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 |
時(shí)間 | 18“10 | 18“20 | 18“30 | 18“40 | 18“50 | 18“60 | 18“70 | 18“80 | 18“90 | 19“00 | |||
成績(jī)(分) | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
表3.4 攀巖運(yùn)動(dòng)員招生考試——攀石測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
4T/4 | 4B/4 | 4T/n | 4B/4 | 4T/n | 4B/n | |||||||||
100分 | 98分 | 96分 | ||||||||||||
3T/3 | 4B/4 | 3T/3 | 4B/n | 3T/3 | 3B/3 | 3T/3 | 3B/n | 3T/n | 4B/4 | 3T/n | 4B/n | 3T/n | 3B/3 | |
94分 | 92分 | 90分 | 88分 | 86分 | 84分 | 82分 | ||||||||
3T/n | 3B/n | |||||||||||||
80分 | ||||||||||||||
2T/2 | 4B/4 | 2T/2 | 4B/n | 2T/2 | 3B/3 | 2T/2 | 3B/n | 2T/2 | 2B/2 | 2T/2 | 2B/n | 2T/2 | 2B/2 | |
78分 | 76分 | 74分 | 72分 | 70分 | 68分 | 66分 | ||||||||
2T/2 | 2B/n | 2T/n | 4B/4 | 2T/n | 4B/n | 2T/n | 3B/3 | 2T/n | 3B/n | 2T/n | 2B/2 | 2T/n | 2B/n | |
64分 | 62分 | 60分 | 58分 | 56分 | 54分 | 52分 | ||||||||
1T/1 | 4B/4 | 1T/1 | 4B/n | 1T/1 | 3B/3 | 1T/1 | 3B/n | 1T/1 | 2B/2 | 1T/1 | 2B/n | 1T/1 | 1B/1 | |
50分 | 48分 | 46分 | 44分 | 42分 | 40分 | 38分 | ||||||||
1T/1 | 1B/n | 1T/n | 4B/4 | 1T/n | 4B/n | 1T/n | 3B/3 | 1T/n | 3B/n | 1T/n | 2B/2 | 1T/n | 2B/n | |
36分 | 34分 | 32分 | 30分 | 28分 | 26分 | 24分 | ||||||||
1T/n | 1B/1 | 1T/n | 1B/n | |||||||||||
22分 | 20分 | |||||||||||||
0T/0 | 4B/4 | 0T/0 | 4B/n | 0T/0 | 3B/3 | 0T/0 | 3B/n | 0T/0 | 2B/2 | 0T/0 | 2B/n | 0T/0 | 1B/1 | |
18分 | 16分 | 14分 | 12分 | 10分 | 8分 | 6分 | ||||||||
0T/0 | 1B/n | 0T/0 | 0B/0 | |||||||||||
4分 | 2分 |