2017年北京市公安局特警隊員體能及身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)
來源:北京市公安局 閱讀:2233 次 日期:2016-11-14 15:12:58
溫馨提示:易賢網(wǎng)小編為您整理了“2017年北京市公安局特警隊員體能及身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,方便廣大網(wǎng)友查閱!
北京市公安局特警隊員體能及身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn) |
類別 |
項 目 |
標(biāo) 準(zhǔn) |
優(yōu)秀 |
良好 |
及格 |
體能標(biāo)準(zhǔn) |
力量 |
上肢 |
引體向上 |
引體下鄂過杠,下垂兩臂伸直 |
25個 |
15個 |
10個 |
腰腹 |
仰臥起坐 |
斜板45度 (1分鐘) |
60個 |
50個 |
40個 |
女(曲腿) |
60個 |
50個 |
40個 |
杠鈴深蹲 |
60-80公斤(自身體重的80%),膝關(guān)節(jié)彎曲90度以下 |
15 |
12 |
8 |
下肢 |
立定跳遠(yuǎn) |
男 |
2.7m |
2.5m |
2.3m |
女 |
2.2m |
2m |
1.8m |
速度 |
100米 |
男 |
12″80 |
13″50 |
14″50 |
女 |
14″50 |
15″50 |
16″50 |
4×10米折返跑 |
男 |
9″ |
10″ |
10″50 |
女 |
10″ |
11″ |
11″50 |
耐力 |
1000米跑 |
男 |
3′40″ |
4′00″ |
4′20″ |
800米跑 |
女 |
3′00″ |
3′20″ |
3′40″ |
身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn) |
彈跳 |
原地?zé)o助跑雙腳起跳 |
男 |
3.05m |
2.95m |
2.80m |
女 |
2.60m |
2.50m |
2.40m |
視力 |
左右裸眼視力在4.8以上 |
心理 |
通過走彩虹橋,測試其心理克服恐懼和高空身體的控制能力 |
體質(zhì) |
曾患有骨、關(guān)節(jié)、滑囊、韌帶等方面運動損傷以及靜脈曲張者除外 |
由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化,易賢網(wǎng)提供的所有考試信息和咨詢回復(fù)僅供參考,敬請考生以權(quán)威部門公布的正式信息和咨詢?yōu)闇?zhǔn)!